メガダンスのスケジュール【埼玉、2017年8月】
2017年8月時点の埼玉のメガダンス（Megadanz）のレッスンのスケジュールをまとめました。
ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。
※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。
※記載ミスもあろうかと思われますので、恐れ入りますが、日時や場所などはご自身で確認をお願い致します。
■■■ 月曜日 ■■■
【11時台】
コナミ新座 11:45～（テック15分間） 数井美江
ジョイフィットふじみ野 11:55～（45分間） 飯島
【12時台】
コナミ新座 12:00～（60分間 ※その前にテックあり） 数井美江
コナミ北浦和 12:30～（45分間） 武田彩夏
【13時台】
コナミ行田 13:00～（30分間） 中里佳美
コナミ北上尾 13:15～（45分間） 眞田薫
【14時台】
ソプラティコ狭山 14:00～（45分間） YUKIE（武内）
コナミ武蔵浦和 14:45～（45分間） 吉田桃子
【15時台】
NAS川越 15:35～（30分間） yuma
【19時台】
コナミ川口 19:30～（60分間） 数井美江
コナミ川越 19:30～（60分間） 山本佳要
【20時台】
レフコクッキープラザ（久喜） 20:10～（45分間） 佐藤
コナミ北上尾 20:30～（60分間） 阿部暁都
【21時台】
コナミ入間 21:15～（30分間） 西森こずえ
■■■ 火曜日 ■■■
【9時台】
ピコア（川越市なぐわし公園） 9:30～（60分間） 藤田
【10時台】
ジョイフィット新所沢 10:00～（60分間） 可奈
ドゥスポーツ上里 10:30～（45分間） 高橋
【11時台】
川口市戸塚スポーツセンター 11:00～（75分間※テック含む） Michiyo
【12時台】
オーク川越 12:05～（60分間） 飯沼
コナミ武蔵浦和 12:45～（テック15分間）星野景子
【13時台】
コナミ武蔵浦和 13:00～（45分間 ※その前にテックあり）星野景子
【19時台】
コナミ北上尾 19:15～（テック15分間） 長谷川裕子
ソプラティコ狭山 19:15～（45分間） ちず
コナミ北上尾 19:30～（45分間 ※その前にテックあり） 長谷川裕子
【20時台】
グンゼスポーツ川口 20:00～（45分間） 中島
【21時台】
コナミ行田 21:15～（45分間） 瀬戸舞子
ジョイフィット深谷 21:30～（45分間） ユジナ
■■■ 水曜日 ■■■
【11時台】
ゼクシス上尾 11:15～（45分間） 中村準
ドゥスポーツ上里 11:30～（45分間） 武田
コナミ所沢 11:45～（60分間） 中尾留美子
【12時台】
コナミ川口 12:15～（テック15分間） 数井美江
コナミ川口 12:30～（60分間 ※その前にテックあり） 数井美江
コナミ新座 12:45～（テック15分間） 市川隆則
【13時台】
コナミ新座 13:00～（45分間 ※その前にテックあり）市川隆則
メガロス浦和パルコ 13:35～（45分間） 横谷りえ
【15時台】
オーク鶴ヶ島 15:00～（60分間） 飯沼
【19時台】
コナミ北浦和 19:15～（45分間） 坂東亜季子
【20時台】
スパハーブス（土呂） 20:00～（45分間） MIYUKI
【21時台】
ジョイフィットふじみ野 21:00～（60分間） ちず
■■■ 木曜日 ■■■
【11時台】
ジョイフィットふじみ野 11:05～（45分間） 飯島
ピコア（川越市なぐわし公園） 11:45～（45分間） 横田
【12時台】
ドゥスポーツ羽生 12:10～（60分間） MIHO
コナミ北浦和 12:30～（60分間） 小野川さとみ
【13時台】
コナミ川越 13:00～（テック15分間） 山本麻紀
コナミ行田 13:00～（30分間） 瀬戸舞子
コナミ入間 13:00～（45分間） 西森こずえ
コナミ川越 13:15～（45分間 ※その前にテックあり） 山本麻紀
【19時台】
コナミ武蔵浦和 19:45～（30分間） 小野川さとみ
【20時台】
コナミ北上尾 20:15～（30分間） 長谷川裕子
コナミ入間 20:15～（45分間） 西森こずえ
ジョイフィット新所沢 20:15～（60分間） ちず
コナミ所沢 20:30～（30分間） 中島典子
コナミ川口 20:45～（60分間） 数井美江
【21時台】
コナミ行田 21:15～（45分間） 中里佳美
NAS東大宮 21:30～（45分間） 佐藤
コナミ北上尾 21:45～（45分間） 眞田薫
■■■ 金曜日 ■■■
【10時台】
コナミ川口 10:30～（30分間） 高津泉
【11時台】
コナミ川越 11:00～（30分間） 徳宮君枝
グンゼスポーツ川口 11:00～（45分間） 飯島
コナミ和光 11:45～（テック15分間） 増山慎也
【12時台】
コナミ和光 12:00～（45分間 ※その前にテックあり） 増山慎也
コナミ北浦和 12:30～（45分間） 鈴木聖子
【13時台】
コナミ入間 13:00～（45分間） 西森こずえ
コナミ武蔵浦和 13:00～（45分間） 小野川さとみ
ジョイフィット深谷 13:00～（60分間） AI
コナミ川口 13:30～（テック15分間） 数井美江
コナミ川口 13:45～（45分間 ※その前にテックあり） 数井美江
【15時台】
コナミ川越 15:30～（45分間） 星野景子
【19時台】
コナミ和光 19:30～（テック15分間） 増山慎也
コナミ和光 19:45～（45分間 ※その前にテックあり） 増山慎也
朝日スポーツ東川口 19:45～（60分間） 飯島
【20時台】
オーク川越 20:15～（45分間） ちず
NAS川越 20:15～（60分間） OSAYA
コナミ川越 20:30～（60分間） 安達瞳
【21時台】
コナミ入間 21:30～（45分間） 石田朱璃
■■■ 土曜日 ■■■
【9時台】
ピコア（川越市なぐわし公園） 9:50～（60分間） 藤田
【11時台】
ドゥスポーツ羽生 11:25～（60分間） YUKARI
コナミ川越 11:45～（テック15分間） 山本佳要
【12時台】
コナミ川越 12:00～（45分間 ※その前にテックあり） 山本佳要
ジョイフィット新所沢 12:30～（60分間） 可奈
コナミ川口 12:30～（60分間） 星野景子
【13時台】
コナミ所沢 13:30～（60分間） 中島典子
コナミ和光 13:45～（45分間） 駒屋美香
【14時台】
オーク川越 14:05～（60分間） ちず
【15時台】
コナミ川越 15:15～（60分間） 山本麻紀
コナミ北上尾 15:45～（60分間） 国峰薫
【18時台】
グンゼスポーツ川口 18:05～（45分間） 中島
【20時台】
コナミ行田 20:15～（45分間） 中里佳美
■■■ 日曜日 ■■■
【10時台】
スパハーブス（土呂） 10:00～（60分間） MIYUKI
ドゥスポーツ上里 10:45～（45分間） 山下
【12時台】
ゼクシス上尾 12:30～（60分間） MIYUKI
コナミ川口 12:30～（60分間） 小野川さとみ
コナミ和光 12:30～（60分間） 増山慎也
【13時台】
コナミ所沢 13:15～（60分間） 中尾留美子
朝日スポーツ東川口 13:30～（60分間） 森
【14時台】
コナミ入間 14:00～（45分間） 石田朱璃
コナミ行田 14:30～（45分間） 中里佳美
【15時台】
コナミ武蔵浦和 15:00～（テック15分間） 村瀬優希
コナミ新座 15:00～（60分間） 金森麻美
コナミ武蔵浦和 15:15（45分間 ※その前にテックあり） 村瀬優希
コナミ北上尾 15:45（60分間） 長谷川裕子
【18時台】
コナミ川越 18:00～（60分間） 安達瞳
Rico（田副暢宣事務所）
メガダンスのスケジュール【千葉、2017年8月】
2017年8月時点の千葉県内のメガダンス（Megadanz）のレッスンのスケジュールをまとめました。
ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。
※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。
※記載ミスもあろうかと思われますので、恐れ入りますが、日時や場所などはご自身で確認をお願い致します。
■■■ 月曜日 ■■■
【9時台】
ヴェルディヴィアーレ（四街道） 9:50～（60分間） KATSUMI
【10時台】
コナミ五香 10:45～（45分間） Noriko
【11時台】
メガロス本八幡 11:15～（60分間） mi
【12時台】
コナミ津田沼奏の杜 12:45～（45分間） 平野衣里子
【13時台】
コナミ西船橋 13:30～（45分間） 高橋葵
【14時台】
コナミ五井 14:00～（45分間） 山本麻美
【15時台】
コナミ都賀 15:00～（30分間） 三浦香織
コナミ下総中山 15:00～（45分間） 加藤麻衣
【19時台】
ゴールドジム南船橋 19:00～（45分間） mii
ビッグエス千城台 19:00～（45分間） HIRO
コナミ北小金 19:30～（45分間） NORIKO
【21時台】
コナミ五井 21:00～（45分間） 佐藤美穂
イオンスポーツおゆみ野 21:15～（45分間） Hiro
コナミ津田沼 21:15～（45分間） YOKO
コナミ都賀 21:30～（45分間） 武内将吾
■■■ 火曜日 ■■■
【10時台】
コナミ妙典 10:30～（テック15分間） 紺野みく
コナミ妙典 10:45～（45分間 ※その前にテックあり） 紺野みく
【11時台】
ダンロップ幕張 11:15～（60分間） HIROMI
ゴールドジム南船橋 11:30～（45分間） KATSUMI
【12時台】
コナミ市川 12:45～（45分間） 塩田温子
【13時台】
コナミ津田沼奏の杜 13:15～（45分間） 長谷川海
メガロス本八幡 13:20～（45分間） 根岸健一
【15時台】
フィットワン松戸 15:30～（45分間）
【19時台】
コナミ市川 19:30～（45分間） 豊島知佳
【20時台】
Aruku （茂原市高師） 20：00～（45分間） HIRO
コナミ船橋 20:15～（テック15分間） 渡邊麻奈美
コナミ船橋 20:30～（45分間 ※その前にテックあり） 渡邊麻奈美
イオンスポーツおゆみ野 20:30～（45分間） 北舘
【21時台】
エース市川 21:15～（45分間） 波多野勝文
■■■ 水曜日 ■■■
【11時台】
イオンスポーツ成田 11:15～（45分間） 木村
【12時台】
コナミ津田沼奏の杜 12:00～（45分間） 平野衣里子
NAS西船橋 12:00～（60分間） YUMA
コナミ北小金 12:15～（テック15分間） NORIKO
コナミ北小金 12:30～（45分間 ※その前にテックあり） NORIKO
【13時台】
フィットワン松戸 13:15～（45分間）
コナミ西船橋 13:30～（45分間） 渡邊麻奈美
【14時台】
コナミ五香 14:15～（45分間） 沢田文
コナミ都賀 14:45～（45分間） 加来玲子
【19時台】
コナミ五香 19:30～（45分間） 沢田文
コナミ津田沼奏の杜 19:30～（45分間） 長谷川海
【20時台】
ダンロップ幕張 20:30～（45分間） HIROMI
【21時台】
コナミ妙典 21:30～（45分間） 海老井麻貴
■■■ 木曜日 ■■■
【10時台】
コナミ五香 10:45～（45分間） 椛沢真利子
【11時台】
NAS西船橋 11:05～（45分間） 歩
【12時台】
コナミ市川 12:45～（45分間） 塩田温子
【13時台】
コナミ西船橋 13:30～（45分間） 北村ともみ
【14時台】
コナミ都賀 14:45～（45分間） 石田祥子
【15時台】
イオンスポーツおゆみ野 15:10～（45分間） KATSUMI
【18時台】
フィットワン松戸 18:15～（45分間）
【19時台】
コナミ市川 19:30～（30分間） 塩田温子
コナミ北小金 19:45～（45分間） 守田弥香
【20時台】
NAS新鎌ヶ谷 20:00～（60分間） MIO
コナミ西船橋 20:15～（45分間） 石村卓也
コナミ津田沼 20:30～（30分間） 加賀美葉子
NASおゆみ野 20:45～（45分間） HIRO
■■■ 金曜日 ■■■
【10時台】
コナミ妙典 10:30～（テック15分間） 紺野みく
コナミ妙典 10:45～（45分間 ※その前にテックあり） 紺野みく
【11時台】
イオンスポーツおゆみ野 11:30～（45分間） KATSUMI
【13時台】
NAS新鎌ヶ谷 13:00～（45分間） 歩
【14時台】
コナミ五井 14:00～（45分間） 須磨栞
コナミ五香 14:15～（45分間） 渡邊麻奈美
コナミ津田沼 14:30～（45分間） Nao
【15時台】
コナミ下総中山 15:00～（45分間） 金谷俊志
ビッグエス千城台 15:40～（45分間） HIRO
【19時台】
コナミ五香 19:30～（45分間） 椛沢真利子
コナミ市川 19:30～（45分間） 玉地洋子
【20時台】
ヴェルディヴィアーレ（四街道） 20:20～（45分間） EMI
【21時台】
ゴールドジム南船橋 21:30～（45分間） 波多野勝文
コナミ都賀 21:30～（45分間） 斉藤香純
コナミ西船橋 21:30～ （60分間） 高橋葵
■■■ 土曜日 ■■■
【11時台】
ヴェルディヴィアーレ（四街道） 11:30～（45分間） HIRO
【13時台】
コナミ五香 13:00～（60分間） 渡邊麻奈美
コナミ稲毛 13:45～（45分間） 伊東ゆかり
【14時台】
コナミ都賀 14:00～（45分間） 加来玲子
コナミ津田沼 14:15～（45分間） Nao
NAS勝田台 14:30～（60分間） HIRO
クリスタルスポーツ八柱 14:30～（60分間） 歩
コナミ五井 14:45～（45分間） 山本麻美
【15時台】
コナミ下総中山 15:00～（45分間） 金谷俊志
コナミ北小金 15:15～（45分間） 椛沢真利子
コナミ妙典 15:30～（テック15分間） 青木翔太
コナミ妙典 15:45～（45分間 ※その前にテックあり） 青木翔太
【16時台】
コナミ市川 16:00～（45分間） 豊島知佳
さんぶの森元気館 16:20～（60分間） 佐野美穂子
コナミ船橋 16:45～（テック15分間） 林英花
【17時台】
コナミ都賀 17:00～（30分間） 斉藤香純
コナミ船橋 17:00～（60分間 ※その前にテックあり） 林英花
【18時台】
コナミ西船橋 18:30～（45分間） 高橋葵
【19時台】
NAS西船橋 19:00～（60分間） 歩
■■■ 日曜日 ■■■
【10時台】
コナミ津田沼奏の杜 10:00～（45分間） 平野衣里子
【11時台】
ビッグエス千城台 11:20～（60分間） 中畑
NASおゆみ野 11:30～（45分間） HIRO
コナミ市川 11:45～（30分間） JUNNY
コナミ西船橋 11:45～（60分間） 高橋葵
【12時台】
コナミ津田沼 12:30～（60分間） YOKO
【14時台】
コナミ妙典 14:15～（60分間） 福永珠己
【15時台】
コナミ都賀 15:00～（テック15分間） 三浦香織
Aruku（茂原市高師） 15：00～（45分間） HIRO
コナミ都賀 15:15～（60分間 ※その前にテックあり） 三浦香織
コナミ五井 15:45～（45分間） 植松侑子
【16時台】
コナミ市川 16:15～（60分間） 玉地洋子
コナミ船橋 16:45～（60分間） 笹俣文江
【17時台】
NAS稲毛海岸 17:10～（45分間） 歩
Rico（田副暢宣事務所）
【お菓子】ちょっとしたお土産に最適「銀座のチーズケーキ」
最近ようやくお天気になってきましたが、お盆期間はずっと雨模様でしたね。。
せっかくのお休みでデイキャンプやビアガーデンもいいなぁと思っていましたが、かなわぬ夢。
秋のシルバーウィークのお楽しみですかね。
例年通り親戚のうちに行ったり、お墓参りに行ってきました。
親戚や赤ちゃんの生まれた従妹の家など、数件分の手土産が必要だぞということで今年はお取り寄せで用意しました。
しっかりとした箱入りお菓子でなくても、自分では普段買わないお菓子を持ってきてもらうと嬉しいものですよね！
日持ち、見た目、味、コスパを考えてこちらの「銀座のチーズケーキ」にしました。
東京土産でおなじみの「東京ばな奈」が出しているお菓子です。
こちらは以前にエキナカショップでたまたま見つけて、とてもお手頃だったのでおやつに買った時のもの。
ふかふかとしたスポンジケーキの中にマスカルポーネのチーズクリームとカスタードクリームが2層になって入っています。
マスカルポーネのクリームチーズがなんともさわやかでしつこくない甘さ。
なかなか東京で暮らしている人は「東京ばな奈」をお土産に持って行っても、自分で食べる機会はあまりないのでちょっと嬉しかったです。
横浜の人も「ありあけハーバー」食べたことないって言っていました。
お土産には箱入りもありますが、自宅用には簡易包装のお買い得パックいいです！
お買得パック 4個入り 483円(税込)
8個入り箱 1,029円（税込）
12個入り箱 1,543円（税込）
お土産を選ぶのにちょっとおためしができるのって選ぶ楽しみがあっていいなと思います。
次は年末に向けてお歳暮、お年賀とリサーチ始めたいと思います。
■東京ばな奈 赤レンガ館（東京）
東京都千代田区丸の内1-9-1 JR東京駅構内 八重洲中央口改札内
Tama（田副暢宣事務所）
【お菓子】KALDIで人気の濃厚チョコケーキ「ポロショコラ」
写真このパッケージ、見覚えがある人も多いのではないでしょうか。
成城石井やKALDI(カルディ）などで、買うべきお勧め商品として名前が挙がるのがこちらの「ポロショコラ」なのです。
この昭和館のある懐かしい感じのパッケージにいつも惹かれながらも、買ったことはなかったのですが
おいしいコーヒーを飲んでいたら、無性にチョコケーキが食べたくなってしまったのでついに購入。
全体的にしっとり。
というかねっとりという方が正しいですね、本当に濃厚重厚な感じです。
チョコ好きには好きにはたまらない食べ応え。
いい感じに5カットに切ってあり、最初は少し小さめ？とも思いましたが食べて納得。
ちょうといいサイズなのです。
コーヒーと一緒にちょっと何か甘いものを！というときにぴったりです。
冷やしてもおいしい、加熱するとさらにとろっフォンダンショコラのようになるそうです。
tama調べによると600で20秒がベストだそう。。。
この「ポロショコラ」、北海道とは書いてありますがラグノオという青森県弘前市の会社が作っています。
チョコレートのお菓子でいうといわいるメジャーな会社ではありませんが、一度は見たことのある「気になるリンゴ」というお菓子のメーカーでもあります。
シロップ漬けされたリンゴをまるごと包んだアップルパイで、リンゴ箱のようなパッケージも可愛く、フォトジュニックなお土産としても有名ですよね。
色々と有名なお菓子をつくる「ラグノオ」、他にも面白そうなお菓子ありそうで今後ますます気になりますね～。
Tama（田副暢宣事務所）
■菓子処 笹の舎（青森）
青森県弘前市百石町6-1
【お菓子】小田原城もなか（神奈川）
田副暢宣事務所のグルメ担当tamaです、こんにちは。
最近、歴史ブームといわれ歴史好きの女子＝歴女（レキジョ）や城好きが多いですね。
大人だけでなく小学生からもっと小さな子まで城好きは浸透しているそうです。
そもそもお城が好きな人には歴史そのものが好きという人が多いようで、調べているうちにお城に興味を持つようになったという人が非常に多くいます。
たとえば戦国時代（歴女には人気の時代ですよね！）
数々の大名が「天下統一」を目指して争い、有名な戦もお城が舞台になっていることが多く、「大阪の陣」は大阪城が舞台となって大規模な合戦が行われています。
好きな戦国大名が拠点にしていたお城を見てみたいという人も多く、織田信長が最初に拠点としていた「清州城」が好きというケースも珍しくありません。
別の見解として、建築物として美しいという人もいます。
お城は現在の建築様式とはまったく違い、独特の外観をしています。
目の前で実際に見ると圧倒されてしまう迫力がありますのでそれも納得です。
そんな私は、歴女でも城好きでもないのですがわが事務所の歴女が小田原城に行ったとのことで、こんなお土産を買ってきてくれました。
小田原城もなか
お城の細部まできちんと再現されていてなんともかわいい。
「もなかの皮」として販売されているので、自分であんこやアイスクリームをはさんで食べます。
自分で作る最中、皮がサクサクで香ばしいお米の香りがして、今まで食べたことのある中身のはさまっている最中とは全く別物のお菓子でした。
こんなに香りがよくておいしい最中、食べたことがない！！
もうこれからは皮と中身が別々のものを買おう！そう思いました。
私は餡子をたっぷりと入れていただきました。
自分で中をカスタマイズできる楽しみもあり、色々な「もなかの皮」試してみたいですね～。
小学生だったら自由研究にしていたかも。
まぁー食いしん坊。
Tama（田副暢宣事務所）
■もなか専門工房 小田原種秀
神奈川県小田原市本町4-1-18
メガダンスのスケジュール【東京、2017年7月】
2017年7月時点の東京のメガダンス（Megadanz）のレッスンのスケジュールをまとめました。
ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。
※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。
※記載ミスもあろうかと思われますので、恐れ入りますが、日時や場所などはご自身で確認をお願い致します。
■■■ 月曜日 ■■■
【10時台】
ゴールドジム渋谷 10:45～（60分間） 武井亮子
【12時台】
ジェクサー上野 12:15～（45分間） IZU
コナミ飯田橋 12:30～（60分間）吉川奈菜
コナミ立川 12:45～（45分間） 保坂恵大
NAS西日暮里 12:55～（60分間）MIHO
【13時台】
コナミ中野富士見町 13:00～（30分間） 小柴佳子
コナミ池袋 13:00～（60分間） 菅佳子
コナミ渋谷 13:30～（テック15分間） 川島麻里奈
コナミ東大島 13:30～（45分間） 熊原里絵
コナミ渋谷 13:45～（45分間 ※その前にテックあり） 川島麻里奈
【14時台】
コナミ荻窪南口 14:45～（60分間） 北村ともみ
【15時台】
コナミ府中 15:00～（テック15分間） 後藤麻衣
コナミ府中 15:15～（45分間 ※その前にテックあり） 後藤麻衣
【17時台】
NAS大崎 17:45～（30分間） ERI
【18時台】
池袋スポーツセンター 18:30～（60分間） 武井亮子
【19時台】
杉並区大宮前体育館 19:10～（45分間 ※テック含む） 北村
コナミ本店（東品川） 19:15～（60分間） 徳田麗早
コナミ大山 19:30～（45分間） 駒屋美香
TAC中野 19:35～（45分間）
【20時台】
コナミ東松原 20:00～（45分間） 森有希子
コナミ池袋 20:00～（45分間） 阿世知涼子
ゴールドジム代々木上原 20:05～（45分間） 高橋奈津
コナミ荻窪南口 20:15～（45分間） YUMIKO
コナミ八王子 20:30～（30分間 ※その後にテックあり） 中島雪那
コナミ府中 20:30～（45分間） 後藤麻衣
コナミ成増 20:30～（60分間） 市川隆則
コナミ二子玉川 20:30～（60分間） 阿部菜月
コナミ立川 20:50～（60分間） 矢崎友里恵
【21時台】
コナミ八王子 21:00～（テック15分間） 中島雪那
コナミ西葛西 21:00～（30分間） 田代ひろみ
ジェクサー大井町 21:15～（45分間） 武井亮子
コナミ目黒青葉台 21:15～（60分間） 山崎舞子
コナミ中野富士見町 21:30～（45分間） 鈴木健太郎
コナミ碑文谷 21:30～（45分間） 伊藤泰賢
■■■ 火曜日 ■■■
【11時台】
ゴールドジム原宿 11:00～（45分間）村田きよみ
コナミ蒲田 11:45～（45分間） 原優子
【12時台】
コナミ大山 12:00～（30分間） 市川隆則
コナミ大森町 12:00～（45分間） 大西美帆
NASアネックス（多摩・聖蹟桜ヶ丘） 12:20～（45分間） 山形侑子
コナミ碑文谷 12:30～（45分間） 井波亜紀
ゴールドジム四谷 12:30～（45分間） 高橋奈津
コナミ中野富士見町 12:45～（45分間） 小柴佳子
ジェクサー上野 12:50～（45分間） 石山愛
【13時台】
コナミ稲城 13:00～（45分間） 菅佳子
ジェクサー池袋 13:15～（45分間） IZU
コナミ渋谷 13:30～（テック15分間） 能野紗也加
コナミ東松原 13:30～（45分間） 森有希子
コナミ渋谷 13:45～（45分間 ※その前にテックあり） 能野紗也加
【14時台】
NAS若葉台 14:00～（45分間） 西野
せたがやがやがや館（池尻大橋） 14:30～（45分間） 辻
コナミ五反田 14:45～（45分間） 坂東亜希子
【15時台】
コナミ恵比寿 15:15～（45分間） 永橋由美
【18時台】
ベルスポ（足立花畑） 18:30～（45分間） 鈴木志緒里
【19時台】
アトリオドゥーエ武蔵小山 19:15～（30分間） 三輪容子
メガロス町田 19:40～（45分間） 紗綾
コナミ大森町 19:45～（45分間） 内山佳奈子
【20時台】
コナミ目黒 20:00～（45分間） 東條栄吾
コナミ飯田橋 20:45～（60分間） 高谷暁子
【21時台】
NAS西日暮里 21:15～（60分間）MIHO
コナミ碑文谷 21:30～（45分間） 松本恵理
コナミ自由が丘 21:30～（60分間） 佐崎歩美
■■■ 水曜日 ■■■
【10時台】
コナミ八王子 10:30～（45分間 ※その後にテックあり） 中島雪那
せたがやがやがや館（池尻大橋） 10:45～（45分間） 辻
【11時台】
コナミ八王子 11:15～（テック15分間） 中島雪那
コナミ立川 11:15～（45分間） 矢崎友里恵
フォーラス昭島 11:15～（45分間） 祓川舞子
【12時台】
コナミ大山 12:00～（30分間） 星野景子
メガロス八王子 12:05～（45分間） Chee
ゴールドジム代々木上原 12:20～（50分間） 村田きよみ
コナミ蒲田 12:30～（60分間） 粂田純代
NAS聖蹟桜ヶ丘 12:35～（45分間） 石山
【14時台】
コナミ目黒青葉台 14:00～（45分間） 松本恵理
コナミ西葛西 14:00～（45分間） 田中麻里恵
コナミ池袋 14:30～（45分間） 菅佳子
コナミ飯田橋 14:45～（60分間） 高谷暁子
【15時台】
コナミ八王子 15:00～（テック15分間） 田上岳
コナミ八王子 15:15～（30分間 ※その前にテックあり） 田上岳
ジェクサー赤羽 15:20～（45分間） yuma
コナミ大山 15:45～（30分間） 駒屋美香
【16時台】
コナミ自由が丘 16:30～（45分間） 岡田麻依
ドゥスポーツ豊洲 16:30～（45分間） 中村準
【18時台】
ゴールドジム四谷 18:50～（45分間） 二宮由真
【19時台】
コナミ目黒 19:15～（45分間） 眞田薫
コナミ西葛西 19:30～（30分間） 田代ひろみ
グランサイズ大手町 19:30～（45分間） 森有希子
コナミ池袋 19:45～（テック15分間） 松岡茉裡佳
【20時台】
コナミ池袋 20:00～（45分間 ※その前にテックあり） 松岡茉裡佳
TAC中野 20:00～（60分間）
コナミ府中 20:15～（45分間） 岡田麻依
NAS西日暮里 20:15～（45分間）菅未来
東京スポーツ文化館（新木場）20:30～（45分間※テック含む）
【21時台】
ピーウォッシュ（東長崎） 21:00～（60分間） 高橋
コナミ稲城 21:15～（45分間） Hassy
メガロス立川（北館） 21:20～（45分間） 鈴木志緒里
■■■ 木曜日 ■■■
【8時台】
ジェクサー上野 8:30～（45分間） Yuma
【10時台】
コナミ八王子 10:30～（45分間） 菅佳子
ジェクサー亀戸 10:30～（60分間） IZU
【11時台】
墨田区スポーツプラザ梅若 11:15～（60分間） 富樫由紀
【12時台】
コナミ大森町 12:00～（45分間） 内山佳奈子
コナミ碑文谷 12:30～（45分間） 井波亜紀
コナミ二子玉川 12:30～（60分間） 阿部菜月
コナミ目黒 12:45～（45分間） 東條栄吾
【13時台】
コナミ中野富士見町 13:00～（45分間） 奥津菜々子
NAS大崎 13:00～（45分間） 浅井
NASめじろ台 13:00～（60分間） 山形
コナミ東大島 13:30～（45分間） 境有希
コナミ東松原 13:30～（45分間） 熊原里絵
TAC中野 13:50～（60分間）
【14時台】
コナミ西葛西 14:00～（テック15分間） 田中麻里恵
コナミ目黒青葉台 14:00～（45分間） 藤原岳
コナミ西葛西 14:15～（30分間 ※その前にテックあり） 田中麻里恵
コナミ池袋 14:30～（45分間） 松岡茉理佳
【15時台】
アトリオドゥーエ武蔵小山 15:10～（45分間） 三輪容子
ゴールドジム四谷 15:35～（60分間） 根岸健一
【19時台】
コナミ本店（東品川） 19:15～（60分間） 下山由美子
ジョイフィット大泉学園 19:15～（60分間） KANA
ジェクサー上野 19:25～（45分間） 高橋奈津
メガロス吉祥寺 19:55～（45分間） 鈴木志緒里
【20時台】
メガロス中延 20:00～（45分間） 鈴木悠
ゴールドジム銀座 20:00～（60分間） 関川太一
杉並区大宮前体育館 20:05～（45分間） 北村
コナミ五反田 20:15～（45分間） 奥津菜々子
ジェクサー赤羽 20:20～（45分間） KUMI
コナミ大山 20:30～（60分間） 星野景子
フォーラス昭島 20:45～（45分間） MiDORi
【21時台】
コナミ目黒青葉台 21:15～（60分間） 木川竜也
コナミ中野富士見町 21:30～（60分間） 鈴木健太郎
コナミ成増 21:45～（30分間） 下畑沙紀
【22時台】
コナミ池袋 22:00～（60分間） 阿部暁都
■■■ 金曜日 ■■■
【10時台】
コナミ八王子 10:20～（テック10分間） 菅佳子
コナミ八王子 10:30～（60分間 ※その前にテックあり） 菅佳子
ゴールドジム代々木上原 10:30～（60分間） 鈴木悠
【11時台】
コナミ目黒 11:15～（60分間） 中谷友星
NAS西日暮里 11:40～（45分間）菅未来
コナミ池袋 11:45～（45分間） 阿世知涼子
【12時台】
コナミ武蔵境 12:45～（45分間） 岡田麻依
コナミ蒲田 12:45～（45分間） 金指くるみ
【13時台】
コナミ稲城 13:00～（45分間） MAI
ゴールドジム渋谷 13:10～（60分間） 山口明子
グランサイズ大手町 13:15～（45分間） 市川隆則
コナミ東松原 13:30～（45分間） 赤坂泉
【14時台】
コナミ目黒青葉台 14:00～（45分間） 木川竜也
グランサイズ恵比寿ガーデン 14:30～（45分間） 菅佳子
コナミ荻窪南口 14:30～（45分間） 小座野清香
コナミ五反田 14:45～（45分間） 坂東亜希子
【19時台】
ハレロイスタジオ（高円寺） 19:00～（45分間） りえ
コナミ目黒青葉台 19:15～（45分間） 辻麻織
コナミ府中 19:15～（45分間） 後藤麻衣
メガロス錦糸町 19:15～（45分間） mii
コナミ二子玉川 19:30～（45分間） 塚田理絵
ゴールドジム代々木上原 19:40～（30分間） 宇津城久仁子
【20時台】
コナミ立川 20:00～（60分間） 保坂恵大
ピーウォッシュ（東長崎） 20:00～（60分間） 二宮
コナミ五反田 20:15～（45分間） 市川隆則
コナミ飯田橋 20:45～（60分間） 野里奈央
【21時台】
NAS大崎 21:00～（30分間） KANA
コナミ池袋 21:00～（45分間） 佐藤香純
コナミ碑文谷 21:15～（60分間） 川島麻里奈
■■■ 土曜日 ■■■
【9時台】
せたがやがやがや館（池尻大橋） 9:45～（45分間） 辻
【10時台】
コナミ渋谷 10:00～（60分間） 川島麻里奈
【11時台】
ベルスポ（足立花畑） 11:00～（45分間） 高橋愛
コナミ目黒 11:15～（60分間） 眞田薫
コナミ稲城 11:30～（45分間） 菅佳子
コナミ大山 11:45～（45分間） 市川隆則
【12時台】
コナミ東松原 12:30～（45分間） 赤坂泉
コナミ本店（東品川） 12:30～（60分間） 熊原里絵
ゴールドジム渋谷 12:30～（45分間） 浅井久美子
NAS芦花公園 12:45～（45分間） Nanae
アトリオドゥーエ武蔵小山 12:50～（45分間） 三輪容子
【13時台】
コナミ東大島 13:15～（45分間） 境有希
コナミ西葛西 13:15～（60分間） 田中麻里恵
【14時台】
コナミ大森町 14:15～（60分間） 粂田純代
【15時台】
コナミ八王子 15:00～（テック15分間） 田上岳
コナミ目黒 15:00～（テック15分間） 東條栄吾
コナミ蒲田 15:00～（60分間） 葛野智子
コナミ目黒 15:15～（30分間 ※その前にテックあり） 東條栄吾
コナミ八王子 15:15～（45分間 ※その前にテックあり） 田上岳
コナミ武蔵野 15:15～（60分間） yumiko
コナミ二子玉川 15:15～（60分間） 阿部菜月
コナミ恵比寿 15:15～（60分間） 永橋由美
コナミ目黒青葉台 15:30～（45分間） 藤原岳
コナミ一橋学園 15:30～（60分間） 山田美月
【16時台】
コナミ碑文谷 16:15～（45分間） 川前幸子
ジェクサー赤羽 16:30～（60分間） KUMI
コナミ府中 16:45～（60分間） 後藤麻衣
【17時台】
コナミ池袋 17:15～（60分間） 佐藤香純
ジョイフィット大泉学園 17:15～（60分間） KANA
コナミ中野富士見町 17:15～（60分間） 奥津菜々子
メガロス立川（北館） 17:25～（60分間） Chee
【18時台】
ドゥスポーツ豊洲 18:15～（45分間） 中村準
NAS町屋 18:45～（45分間） 菅未来
【20時台】
コナミ大山 20:00～（60分間） 駒屋美香
■■■ 日曜日 ■■■
【10時台】
コナミ渋谷 10:00～（60分間） 能野紗也加
【11時台】
ベルスポ（足立花畑） 11:00～（45分間）
コナミ八王子 11:15～（45分間） 宮田優
モデノ阿佐ヶ谷 11:15～（60分間） 星野ゆり
NAS西日暮里 11:30～（60分間）浅井
コナミ池袋 11:45～（テック15分間） 吉田真貴
コナミ中野富士見町 11:45～（45分間） 鈴木健太郎
【12時台】
コナミ池袋 12:00～（45分間 ※その前にテックあり） 吉田真貴
コナミ碑文谷 12:45～（45分間） 伊藤泰賢
コナミ荻窪南口 12:45～（60分間） YUMIKO
【13時台】
コナミ大山 13:00～（60分間） 市川隆則
コナミ五反田 13:45～（60分間） 磯邊志穂子
【14時台】
コナミ立川 14:00～（60分間） 保坂恵大
ゴールドジム四谷 14:05～（45分間） 武井亮子
ゴールドジム渋谷 14:15～（45分間） 浅井久美子
コナミ蒲田 14:15～（60分間） 粂田純代
メガロス中延 14:20～（45分間） mii
フォーラス昭島 14:30～（45分間） 祓川舞子
東京スポーツ文化館（新木場）14:45～（30分間）
【15時台】
コナミ飯田橋 15:30～（45分間） 吉川奈菜
【16時台】
コナミ武蔵野 16:30～（テック15分間） 住田亜矢子
コナミ武蔵野 16:45～（45分間 ※その前にテックあり） 住田亜矢子
【17時台】
コナミ荻窪南口 17:30～（45分間） 小座野清香
【18時台】
コナミ目黒青葉台 18:00～（60分間） 辻麻織
Rico（田副暢宣事務所）
メガダンス（Megadanz）のスケジュール【神奈川、2017年7月】
7年7月時点の神奈川のメガダンスのレッスンのスケジュールをまとめました。
ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。
※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。
※記載ミスもあろうかと思われますので、恐れ入りますが、日時や場所などはご自身で確認をお願い致します。
■■■ 月曜日 ■■■
【11時台】
メガロス鷺沼 11:15～（45分間） 小山江里子
コナミ新百合ヶ丘 11:45～（60分間） 井上結花
【12時台】
メガロス上永谷 12:30～（60分間） MIYA
ゴールドジム溝の口 12:50～（45分間） MU
【13時台】
コナミ川崎 13:00～（60分間） リエータ
コナミ磯子 13:30～（45分間） 樋口真由
【14時台】
コナミ横浜 14:00～（30分間） 平尾優衣
ライフウェル相模大野 14:00～（60分間） 浅井久美子
INSPA新横浜 14:15～（45分間） NORI
【15時台】
コナミ厚木 15:30～（60分間） 高橋 里菜
【18時台】
コナミ青葉台 18:00～（60分間） 藤田・小澤
【19時台】
パレット中川 19:20～（45分間） 片山さくら
【20時台】
NAS瀬谷 20:15～（45分間） MIO
NAS戸塚 20:15～（45分間） 山形
【21時台】
ライフウェル相模大野 21:35～（45分間） 瀬沼靖博
■■■ 火曜日 ■■■
【10時台】
ライフウェル相模大野 10:35～（60分間） yuki
【11時台】
相模原ドルフィンクラブ 11:05～（45分間） AIte
コナミ磯子 11:15～（60分間） 樋口真由
コナミ三ツ境 11:45～（45分間） 小澤啓夢
ゴールドジム戸塚 11:45～（45分間） 齋藤香織
【12時台】
メガロス市ヶ尾オーキッド 12:15～（60分間） 小山江里子
パレット中川 12:30～（60分間） しんＤｏ
【13時台】
コナミたまプラーザ 13:10～（45分間） 熊原里絵
【14時台】
コナミ天王町 14:30～（45分間） 浦下美保
ソプティコ関内 14:30～（60分間） Yu-ri
コナミ厚木 14:45～（45分間） 太田幸恵
【18時台】
ジェクサー東神奈川 18:30 ～（45分間） 横谷りえ
【19時台】
コナミたまプラーザ 19:00～（60分間） 小澤啓夢
コナミ上大岡 19:45～（45分間） 白瀬侑子
【20時台】
NAS南林間 20:15～（45分間） 山形
メガロス市ヶ尾オーキッド 20:15～（45分間） MIYA
コナミ武蔵小杉 20:15～（60分間） 川島麻里奈
ライフウェル相模大野 20:25～（60分間） AKO
【21時台】
コナミ横浜 21:00～（45分間） 南埜彩香
アトリオドゥーエ青葉台 21:00～（45分間） 工藤佳奈江
ゴールドジム戸塚 21:00～（60分間） JUN
コナミ相模大野 21:15～（60分間） 三木晴果
■■■ 水曜日 ■■■
【10時台】
コナミ三ツ境 10:45～（45分間） 柚木典子
【11時台】
コナミ横浜 11:30～（45分間） 南埜彩香
【12時台】
コナミ希望が丘 12:15～（45分間） 南朋
コナミ洋光台 12:15～（45分間） 加島香織
INSPA新横浜 12:15～（60分間） 熊谷彩香
コナミ武蔵小杉 12:30～（45分間） 佐藤奨太
【13時台】
コナミ上大岡 13:00～（45分間） 前畑友梨絵
NAS新川崎 13:15～（45分間） 山形
【14時台】
コナミ磯子 14:15～（45分間） 樋口真由
コナミ青葉台 14:30～（45分間） 小澤啓夢
【15時台】
快活クラブ北山田 15:05～（45分間） 関川太
コナミたまプラーザ 15:30～（30分間） 古閑美咲
【19時台】
コナミ横浜 19:45～（60分間） 平尾優衣
【20時台】
コナミ天王町 20:00～（60分間） 川前幸子
パレット中川 20:25～（45分間） 片山さくら
NAS港北 20:45～（45分間） 山形
【21時台】
コナミ橋本 21:00～（テック15分間） 佐藤友美
青葉スポーツセンター 21:05～（45分間） 榎本きくみ
コナミ橋本 21:15～（45分間 ※その前にテックあり） 佐藤友美
NAS新川崎 21:15～（45分間） JUN
コナミたまプラーザ 21:30～（テック15分間） 礒田有紀
NAS中山 21:30～（45分間） 本庄
コナミ川崎 21:30～（60分間） 稲垣厚
コナミたまプラーザ 21:45～（45分間 ※その前にテックあり） 礒田有紀
コナミ中央林間 21:45～（45分間） 石井瞳
【22時台】
コナミ青葉台 22:15～（テック15分間） 小澤啓夢
コナミ青葉台 22:30～（45分間 ※その前にテックあり） 小澤啓夢
■■■ 木曜日 ■■■
【9時台】
快活クラブ北山田 9:45～（60分間） MU
【11時台】
相模原ドルフィンクラブ 11:15～（45分間） 紗綾
【12時台】
ゴールドジム溝の口 12:30～（60分間） 二宮由真
コナミ相模大野 12:45～（テック15分間） 石丸 和美
ソプティコ関内 12:45～（60分間） 石山愛
【13時台】
コナミ相模大野 13:00～（45分間 ※その前にテックあり） 石丸 和美
【14時台】
コナミ中央林間 14:00～（テック15分間） 羽鳥 絢美
コナミ中央林間 14:15～（30分間 ※その前にテックあり） 羽鳥 絢美
ジェクサー東神奈川 14:15（45分間） HARUNA
メガロス相模大野 14:55（45分間） 紗綾
【19時台】
コナミ海老名 19:30～（30分間） 宮田さや香
コナミ希望が丘 19:30～（45分間） 南 朋
【21時台】
メガロス相模大野 21:15～（60分間） 西野久美子
■■■ 金曜日 ■■■
【11時台】
コナミ橋本 11:30～（30分間） 秋元達哉
メガロス鷺沼 11:45～（60分間） 杉山愛
【12時台】
コナミ洋光台 12:15～（45分間） 加島香織
INSPA横浜 12:45～（45分間） 村田安希子
【13時台】
コナミたまプラーザ 13:10～（30分間） 熊原里絵
コナミ中央林間 13:45～（60分間） 柚木典子
【14時台】
コナミ川崎 14:15～（45分間） リエータ
コナミ天王町 14:30～（45分間） 川前幸子
コナミ厚木 14:45～（45分間） 山口沙紀
【15時台】
ジェクサー新川崎 15:30～（45分間） HARUNA
コナミ上大岡 15:30～（45分間） 前畑友梨絵
【16時台】
快活クラブ北山田 16:15～（60分間） AKO
【19時台】
コナミたまプラーザ 19:00～（テック15分間） 小澤啓夢
コナミたまプラーザ 19:15～（45分間 ※その前にテックあり） 小澤啓夢
ライフウェル相模大野 19:15～（45分間） YURI
コナミ海老名 19:30～（45分間） 宮田さや香
コナミ上大岡 19:30～（45分間） 増田優子
【20時台】
NAS瀬谷 20:15～（45分間） NORI
コナミ厚木 20:15～（60分間） 太田幸恵
コナミ川崎 20:15～（60分間） 大西美帆
【21時台】
コナミ新百合ヶ丘 21:00～（60分間） 井上結花
コナミ三ツ境 21:30～（60分間） 小澤啓夢
■■■ 土曜日 ■■■
【11時台】
NAS南林間 11:30～（45分間） 山形
【12時台】
コナミ新百合ヶ丘 12:00～（60分間） 腰本貴史
INSPA新横浜 12:15～（45分間） 熊谷彩香
コナミ上大岡 12:30～（45分間） 大西美帆
コナミ中央林間 12:30～（60分間） 鈴木健太郎
【13時台】
コナミ希望が丘 13:00～（60分間） 増田優子
コナミ磯子 13:00～（60分間） 樋口真由
コナミ三ツ境 13:10～（45分間） 須々田しほ
NAS瀬谷 13:30～（45分間） 山形
メガロス上永谷 13:30～（60分間） 紗綾
【14時台】
コナミたまプラーザ 14:45～（60分間） 割栢大介
【15時台】
コナミ川崎 15:15～（60分間） 岩崎かおり
ライフウェル相模大野 15:20～（60分間） YURI
コナミ青葉台 15:45～（テック15分間） 木戸恵美
コナミ横浜 15:45～（60分間） 増田優子
【16時台】
コナミ青葉台 16:00～（45分間 ※その前にテックあり） 木戸恵美
INSPA横浜 16:00～（45分間） 村田安希子
コナミ相模大野 16:00～（60分間） 石丸和美
NAS茅ケ崎 16:15～（60分間） 三枝
【17時台】
ジェクサー東神奈川 17:30～（45分間） YUNOKI
コナミ上大岡 17:45～（60分間） 高塚朋実
【18時台】
NAS新川崎 18:30～（45分間） 山形
NAS戸塚 18:30～（45分間） SAKI
【19時台】
コナミ新百合ヶ丘 19:15～（60分間） 石丸和美
■■■ 日曜日 ■■■
【11時台】
コナミ中央林間 11:15～（60分間） 石井瞳
コナミ厚木 11:45～（60分間） 山口沙紀
NAS中山 11:45～（60分間） 山形
【12時台】
ゴールドジム戸塚 12:00～（45分間） 齋藤香織
コナミたまプラーザ 12:45～（45分間） 礒田有紀
【13時台】
コナミ横浜 13:15～（45分間） 平尾優衣
ゴールドジム溝の口 13:30～（60分間） 和加
【14時台】
コナミ上大岡 14:00～（45分間） 白瀬侑子
コナミ新百合ヶ丘 14:30～（55分間） 森文葉
コナミたまプラーザ 14:45～（テック15分間） 高橋身佳子
【15時台】
コナミたまプラーザ 15:00～（45分間 ※その前にテックあり） 高橋身佳子
コナミ磯子 15:30～（45分間） 佐東由美
コナミ青葉台 15:45～（テック15分間） 木戸恵美
【16時台】
コナミ青葉台 16:00～（45分間 ※その前にテックあり） 木戸恵美
コナミ相模大野 16:15～（テック15分間） 伊藤まこと
コナミ相模大野 16:30～（45分間 ※その前にテックあり） 伊藤まこと
【17時台】
メガロス相模大野 17:00～（45分間） Chee
NAS湘南台 17:00～（45分間） NORI
Rico（田副暢宣事務所）
