フィットネスの音~田副暢宣事務所

メガダンスやリトモスの新曲の振付(コリオ)や動画、スケジュール~田副暢宣事務所

田副暢宣事務所

リトモス53の振り付け(コリオ)~5曲目レゲトン

10月からスタートした「リトモス53」の5曲目はレゲトン。 「Subeme la Radio(スベメ・ラ・ラディオ)」という曲です。 原曲はこちら:https://www.youtube.com/watch?v=9sg-A-eS6Ig 歌っているのは、エンリケ・イグレシアス。 「Subeme la Radio」とは、ス…

リトモス53の振り付け(コリオ)~8曲目ディスコダンス

Ricoです。 今日は、リトモス53の8曲目のディスコダンスの振付(コリオ)のイメージについて、書きたいと思います。 最後に通しで3回行う「完成形」の動きをまとめてみます。 自分のためのメモがわりです。 早めに書いておかないと、先週土曜日におぼえた…

リトモス53の振り付け(コリオ)~4曲目セクシーダンス

こんにちは、今週の日曜日(10月1日)も3本リトモスをハシゴする予定のRicoです。 今回のリトモス53ですが、好きな曲が盛りだくさんで嬉しい!(リトモス53の曲→) とくに4曲目のセクシーダンス。メーガン・トレイナーの「I'm a Lady」ですが、アレンジもい…

リトモス53の振り付け(コリオ)~6曲目「ロッカバイ」

こんにちは。田副事務所のフィットネス音楽担当のRicoです。 今回のリトモス53は、曲(CD)の長さが全部で60分以上あるそうですね。 ですので、インストラクターさんがCDを止めて、振り付けを説明する時間が全くありません。 60分のレッスンを時間通りきっち…

リトモス53の振り付け(コリオ)~3曲目ヒップホップ(Boss)

こんにちは、田副事務所の明るい独身Rico(フィットネス担当)です。 9月は3連休が2回もあって素晴らしいですね。 10月から始まるリトモスの新曲(リトモス53)の新曲発表会に6本出ました。 2回の祝日をすべてリトモスにつぎ込みました。 楽しかった…

メガダンス40新曲発表会の日程(まとめ)

「メガダンス40」の新曲発表会の日程です。 ネットなどで公開されている情報をまとめています。 メガダンス40は、2017年10月1日からスタート。今回の新曲発表会は、9月23日(土曜・祝日)ごろに多く開催されるようです。 ■■■ 9月23日(土曜、祝日) ■■■ ゴー…

高校生ダンス大会(ダンスコンペティション)の優勝チームの動画

「全日本高校生ダンス部コンペティション」(HIGH SCHOOL DANCE COMPETITION)の優勝チームのダンス動画の一覧です。 第1回からの歴代の優勝校のパフォーマンスをまとめました。(Youtubeより) この大会は毎年、東京、関西、中部で地区大会が行われ、4月ご…

メガダンスのスケジュール【埼玉、2017年8月】

2017年8月時点の埼玉のメガダンス(Megadanz)のレッスンのスケジュールをまとめました。 ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。 ※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。※記載ミスもあろうかと思われますので、恐れ入…

メガダンスのスケジュール【千葉、2017年8月】

2017年8月時点の千葉県内のメガダンス(Megadanz)のレッスンのスケジュールをまとめました。 ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。 ※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。※記載ミスもあろうかと思われますので、恐…

【お菓子】ちょっとしたお土産に最適「銀座のチーズケーキ」

最近ようやくお天気になってきましたが、お盆期間はずっと雨模様でしたね。(田副暢宣事務所)

【お菓子】KALDIで人気の濃厚チョコケーキ「ポロショコラ」

写真このパッケージ、見覚えがある人も多いのではないでしょうか。成城石井やKALDI(カルディ)などで、買うべきお勧め商品として名前が挙がるのがこちらの「ポロショコラ」なのです。 この昭和館のある懐かしい感じのパッケージにいつも惹かれながらも、買っ…

【お菓子】小田原城もなか(神奈川)

城好き、歴女にも人気の小田原城の形のお菓子「もなか専門工房 小田原種秀」のもなか(最中)~田副暢宣事務所

メガダンスのスケジュール【東京、2017年7月】

2017年7月時点の東京のメガダンス(Megadanz)のレッスンのスケジュールをまとめました。~田副暢宣事務所

メガダンス(Megadanz)のスケジュール【神奈川、2017年7月】

7年7月時点の神奈川のメガダンスのレッスンのスケジュールをまとめました。 ネットで公開されている各スポーツジムのスケジュール表に基づいています。 ※曜日ごとに、開始時間順に並べてあります。 ※記載ミスもあろうかと思われますので、恐れ入りますが、日…

メガダンス40(Megadanz40)の使用曲

メガダンス40(Megadanz40)の使用曲をご紹介いたします。 <レッスンでの使用期間:2017年10月~12月> 「スベメ・ラ・ラディオ」(Subeme La Radio)~ラジオのボリュームを上げてby エンリケ・イグレシアス(Enrique Iglesias) www.youtube.com 「ファイ…